Se détacher du regard des autres

Découvrez des articles inspirants et des portraits de femmes courageuses qui veulent se libérer du jugement des autres. Plongez dans des récits authentiques, émouvants et trouvez des clefs pour vous aider à lâcher prise.

  • Bureau blanc minimaliste
    Articles

    L’essentiel, et rien d’autre de Fumio Sasaki

    Dimanche, on est passé chez Mollat dans le centre de Bordeaux ; c’est la plus grand librairie indépendance française. Lorsqu’on y va, il y a 80% de chances que je reparte avec un nouvel ouvrage : ça n’a pas loupé. Du coup, j’ai acheté le livre de Fumio Sasaki :…

  • Fond rose avec écrit : Ne pas paniquer
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    Pourquoi la peur de l’inconnu nous freine ?

    Vous est-il déjà arrivé de vouloir en savoir plus sur vous-même, de sentir cette petite voix intérieure vous pousser à l’introspection, mais de ressentir une vague de panique à l’idée de ce que vous pourriez découvrir ? Résident parfois des vérités que nous avons soigneusement évitées ou niées. La peur…

  • Femme avec un livre sur la tête
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    Faut-il apprendre à se connaître ?

    « Apprendre à se connaître », cette phrase se retrouve partout : dans les livres de développement personnel, les conférences inspirantes, et les citations motivantes. Mais au-delà de l’effet de mode, se poser la question de savoir s’il est vraiment nécessaire de se connaître soi-même est essentielle. Qui ne s’est jamais demandé…

  • Coin lecture cosy et épuré avec un fauteuil bleu pâle, une lampe sur pied et une plante sur un guéridon
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    Trouver sa place ou créer une place en soi ?

    Cette semaine, je partage avec vous une découverte qui a profondément résonné en moi, le livre de Claire Marin intitulé « Être à sa place : Habiter sa vie, habiter son corps ». Un essai à mi-chemin entre la philosophie et la psychologie. Une rencontre fortuite au détour d’un scroll sur Instagram…

  • Femme de dos au milieu d'une rue provençale
    Portraits de femmes

    Katryna, une femme libre du regard des autres

    Ponctuellement, nous mettons en lumière des femmes inspirantes à travers notre série de portraits « Des Femmes Comme Nous ». Elles partagent leurs forces, leurs vulnérabilités, leurs questionnements, leurs difficultés et leurs réussites. Préparez-vous à des échanges émouvants, apaisants et motivants !  Je m’appelle Katryna*, j’ai 45 ans, 3 enfants,…