Connaissance de soi

La connaissance de soi c'est la compréhension de ses valeurs, ses comportements, ses émotions, ses intérets, ses forces et ses faiblesses. Acquérir ce savoir est essentiel pour faire des choix qui nous ressemblent et qu'on ne regrettera pas. Plongez dans des récits captivants, des histoires authentiques et des réflexions enrichissantes qui vous aideront peut-être à mieux vous connaître et à vous épanouir.

  • Chaussures roses dans le sable
    Portraits de femmes

    Noémie : « Je ne veux pas avoir de regrets »

    Ponctuellement, nous mettons en lumière des femmes inspirantes à travers notre série de portraits « Des Femmes Comme Nous ». Elles partagent leurs forces, leurs vulnérabilités, leurs questionnements, leurs difficultés et leurs réussites. Préparez-vous à des échanges émouvants, apaisants et motivants !  Je m’appelle Noémie, j’ai 36 ans. Je ne…

  • Photo du livre de Paul Arden : Vous pouvez être ce que vous voulez-être
    Articles

    Vous pouvez être ce que vous voulez être

    Il m’a fait de l’oeil alors que j’attendais ma correspondance. Pour me distraire, j’ai tendance à faire un tour dans les librairies, j’ai souvent envie de tout acheter, n’en démente la pile de livres non lus posés à côté de mon lit. C’est donc dans un « relay » que le titre…

  • Fond rose avec écrit : Ne pas paniquer
    Articles

    Pourquoi la peur de l’inconnu nous freine ?

    Vous est-il déjà arrivé de vouloir en savoir plus sur vous-même, de sentir cette petite voix intérieure vous pousser à l’introspection, mais de ressentir une vague de panique à l’idée de ce que vous pourriez découvrir ? Résident parfois des vérités que nous avons soigneusement évitées ou niées. La peur…

  • Femme avec un livre sur la tête
    Articles

    Faut-il apprendre à se connaître ?

    « Apprendre à se connaître », cette phrase se retrouve partout : dans les livres de développement personnel, les conférences inspirantes, et les citations motivantes. Mais au-delà de l’effet de mode, se poser la question de savoir s’il est vraiment nécessaire de se connaître soi-même est essentielle. Qui ne s’est jamais demandé…

  • Femme les cheveux en chignon avec un tatouage dans le cou
    Portraits de femmes

    Laura, une femme qui vit à 100 à l’heure

    Ponctuellement, nous mettons en lumière des femmes inspirantes à travers notre série de portraits « Des Femmes Comme Nous ». Elles partagent leurs forces, leurs vulnérabilités, leurs questionnements, leurs difficultés et leurs réussites. Préparez-vous à des échanges émouvants, apaisants et motivants !  Je m’appelle Laura. Que dire, que dire, 35…

  • Jeune femme souriante assise au bord d'une falaise qui plonge dans la mer
    Portraits de femmes

    Sarah, une femme en quête de sérénité

    Ponctuellement, nous mettons en lumière des femmes inspirantes à travers notre série de portraits « Des Femmes Comme Nous ». Elles partagent leurs forces, leurs vulnérabilités, leurs questionnements, leurs difficultés et leurs réussites. Préparez-vous à des échanges émouvants, apaisants et motivants !  Je suis Sarah, j’ai 36 ans, je suis…