3 icônes incontournables du minimalisme
Le minimalisme, un mode de vie prônant la simplicité et le désencombrement, a gagné en popularité ces dernières décennies. À travers le monde, de nombreuses figures emblématiques ont contribué à faire connaître et à adapter cette philosophie à divers aspects de la vie quotidienne. Dans cet article, nous nous intéressons à 3 icônes incontournables du minimalisme. Ils nous guident vers une vie plus épanouissante : Marie Kondo, la magicienne du rangement, Fumio Sasaki, un minimaliste extrême et The Minimalists, les ambassadeurs d’une vie plus intentionnelle.
Marie Kondo et la magie du rangement
Quand on parle de minimalisme, on pense souvent à Marie Kondo, une consultante japonaise aujourd’hui millionnaire et auteur du best seller, The Life-Changing Magic of Tidying Up. Elle a créé la KonMari Method™, qui promet de transformer la vie de ceux qui l’adoptent. Contrairement au minimalisme traditionnel qui encourage à se débarrasser, Marie Kondo suggère de conserver uniquement ce qui apporte de la joie. Elle ne se considère pas comme une minimaliste. Bien que les méthodes diffèrent, le résultat est souvent similaire : un espace de vie plus épuré.
Many people have equated my tidying method with minimalism, but it’s quite different. Minimalism advocates living with less ; the KonMari Method™ encourages living among items you truly cherish.
Extrait du site KonMari
Pour Marie Kondo, ranger son intérieur permet de mettre de l’ordre dans son esprit et d’atteindre une vie idéale. Son approche est plus qu’un simple manuel de bien-être ; elle est presque thérapeutique. Son processus de rangement touche au spirituel.
Le minimalisme selon Fumio Sasaki
Pour Fumio Sasaki, une maison remplie d’objets est oppressante et nous empêche d’avancer en nous maintenant dans le passé et en captant notre attention. Constatant son mal-être malgré ses possessions, il s’est interrogé sur son mode de vie maximaliste. Il a donc choisi d’éliminer tous les objets qui ne sont pas utiles afin de se concentrer sur l’essentiel.
Découvrez l’article sur le livre : « L’essentiel, et rien d’autre » de Fumio Sasaki.
Avec seulement 150 objets, Fumio Sasaki se sent libre, moins stressé et plein de gratitude. Il accorde désormais plus de valeur au temps, aux relations et aux expériences plutôt qu’aux possessions matérielles. Aujourd’hui, il s’attache moins aux gens et veut découvrir le monde.
Si vous souhaitez voir à quoi ressemble le mode de vie d’un minimaliste extrême, regardez ce documentaire sur Sibu.
Vivre intentionnellement avec The Minimalists
The Minimalists est le blog de Joshua Fields Millburn and Ryan Nicodemus, deux américains qui, après avoir connu la réussite professionnelle, se sont tournés vers le minimalisme. S’ils ont eux aussi procédés au désencombrement, leur approche du minimalisme n’est pas stricte, et leurs logements n’ont pas nécessairement une esthétique minimaliste.
Pour eux les objets détournent notre attention de ce qui est réellement important. On assimile le bonheur à la possession alors qu’il ne s’achète pas. Ils estiment que la société nous pousse à posséder toujours plus pour atteindre une fausse image de la réussite. On cherche le bonheur à l’extérieur alors qu’il est en nous. Ils prônent la simplicité pour vivre intentionnellement. Retrouvez leur premier documentaire ici et le second sur Netflix.
Minimalism is a tool to rid yourself of life’s excess in favor of focusing on what’s important – so you can find happiness, fulfillment, and freedom.
Extrait du site The Minimalists
Je vous invite également à découvrir Courtney Carver, une minimaliste américaine qui est à l’origine du challenge vestimentaire : Projet 333.
Crédit Photo : Emile Séguin
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